Bądźmy aktywni! Siłownię może nam zastąpić odważnik

Czytaj dalej
Fot. Archiwum prywatne
Alicja Kucharska

Bądźmy aktywni! Siłownię może nam zastąpić odważnik

Alicja Kucharska

Treningi kettlebell cieszą się coraz większym zainteresowaniem. Czytelnicy zadają nam coraz więcej pytań na ten temat. Zapytaliśmy więc fachowców.

- Boję się jesieni i zimy, bo obrastam w tłuszcz - przyznaje Renata Szafran-Kamińska z Zielonej Góry. - Moje koleżanki odkryły niedawno kettlebell i namawiają mnie do ćwiczeń. Zastanawiam się, czy to dla mnie? Mam przecież swoje lata. Żebym sobie tymi ciężarkami nie narobiła kłopotu...

CZYTAJ WIĘCEJ:

  • Na czym polegają treningi kettlebell? 
  • I jakie korzyści mogą przynieść ćwiczącemu? 
  • Zapytaliśmy ekspertów!
Pozostało jeszcze 91% treści.

Jeżeli chcesz przeczytać ten artykuł, wykup dostęp.

Zaloguj się, by czytać artykuł w całości
  • Prenumerata cyfrowa

    Czytaj ten i wszystkie artykuły w ramach prenumeraty już od 2,46 zł dziennie.

    już od
    2,46
    /dzień
Alicja Kucharska

Dodaj pierwszy komentarz

Komentowanie artykułu dostępne jest tylko dla zalogowanych użytkowników, którzy mają do niego dostęp.
Zaloguj się

Polska Press Sp. z o.o. informuje, że wszystkie treści ukazujące się w serwisie podlegają ochronie. Dowiedz się więcej.

Jesteś zainteresowany kupnem treści? Dowiedz się więcej.

© 2000 - 2022 Polska Press Sp. z o.o.